برونگرایی چیست؟
برونگرایی چیست؟
برونگرایی یکی از چندین ویژگی اصلی است که تصور می‌شود شخصیت انسان را می‌سازد. برونگرایی با اجتماعی بودن، پرحرفی، ابراز وجود و تحریک پذیری مشخص می‌شود. افرادی که برونگرایی بالایی دارند، به دنبال تحریک اجتماعی و فرصت‌هایی برای تعامل با دیگران هستند.
به عبارتی می‌توان برونگرایی را به صورت زیر تعریف کرد:
«شخص برونگرا از ارتباط با دیگران انرژی می‌گیرد و مدام در حال ابزار احساسات و افکار خود است.»
برونگراها اغلب سرشار از زندگی، انرژی و مثبت‌اندیشی توصیف می‌شوند. در موقعیت‌های گروهی، افراد برونگرا به احتمال زیاد صحبت را در دست می‌گیرند تا خود را نشان دهند. برعکس، افراد درونگرا کسانی هستند که بیشتر در خود هستند. آنها معمولاً ساکت و محجوب هستند و کمتر درگیر موقعیت‌های اجتماعی می‌شوند.
برونگرایی اغلب با تعدادی از ویژگی‌های مختلف به شرح زیر همراه است:
گرم بودن
در جستجوی هیجان بودن
تجمل گرایی
تأکید بر خود
نشاط داشتن
توجه به ظاهر
پرحرفی
لذت بردن از توجه
عمل گرایی
دوستانه بودن
ارتباط گرفتن
ویژگی افراد برونگرا
خصوصیات آنها عبارتند از:
از برقراری ارتباط و گفتگو لذت می‌برند.
گستره علایق آنها بسیار وسیع است.
برونگراها از ریسک نمی‌ترسند.
اغلب آنها بسیار انعطاف‌پذیر هستند.
به انجام کارهای گروهی علاقه زیادی دارند.
از قرار گرفتن در مرکز توجه لذت می‌برند.
اگر مدت زمان طولانی تنها باشند، احساس منزوی بودن پیدا می‌کنند.
اغلب کاری را انجام می‌دهند سپس در مورد آن فکر می‌کنند.
به راحتی می‌توانند از دیگران ایده و انگیزه بگیرند.
تعداد دوستان زیادی دارند و به‌راحتی با دیگران دوست می‌شوند.
برون گراها معمولا شاد و سرزنده هستند، از همین‌رو روی مشکلات تمرکز نمی‌کنند.
به ابراز احساسات و این‌که در مورد افکارشان با دیگران حرف بزنند، علاقه‌مندند.
دلایل برونگرایی
علت درونگرایی و برونگرایی از مهمترین موضوعات قابل بحث است و هنوز جواب واضح و دقیقی برای آن یافت نشده است. دلیل این که چرا یک نفر برونگرا و یک نفر درونگراست مشخص نیست اما بدون شک به دو مسئله کاملا ارتباط دارد: ژنتیک و محیط.
ژنتیک: برونگرایی ریشه‌های واضحی در ژنتیک دارد. بسیاری از مطالعات انجام شده بر روی دوقلوها نشان داده است که ژنتیک ۴۰ تا ۶۰ درصد در برونگرایی مؤثر است.
محیط: مطالعات مشابهی که بر روی خواهران و برادران انجام شده‌است، نشان داده است که محیط در درونگرا و برونگرا بودن تأثیر بسزایی دارد. در صورتی‌که دو فرد با ویژگی‌های ژنتیکی تقریباً مشابه در محیط‌های متفاوتی زندگی کنند و بزرگ شوند، ویژگی‌های شخصیتی آنها هم تا حدودی متفاوت خواهند بود. محیط هم همچون وراثت از علل مهم تعیین کننده‌ی ویژگی‌های شخصیتی است.
تفاوت برونگرایی و درونگرایی در چیست؟
شناخت این دو ویژگی به شما کمک می‌کند تا راه‌های جدیدی برای نزدیک شدن به مشکلات و حل آنها پیدا کنید. همچنین می‌تواند به بهبودی روابط و درک بهتر نقاط قوت یا ضعف‌تان کمک کند. رایج‌ترین تفاوت این دو ویژگی در آن است که برونگراها از تعامل با دنیای بیرون انرژی می‌گیرند. در مقابل درونگراها اغلب برای زمان تنهایی خود ارزش زیادی قائل هستند.
در برخی جوامع افراد برونگرا بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند. اما خصوصیات این افراد نباید باعث شود شما فکر کنید آنها در محیط کار یا زندگی شخصی خود افراد بهتری خواهند بود. هر یک از تیپ‌های شخصیتی برونگرا و درونگرا نقاط قوت و ضعفی دارند که قطعا بر روی فعالیت و زندگی آنها اثر می‌گذارد.
آیا درونگرا ها و برونگرا ها می‌توانند دوست باشند؟
درونگراها و برونگرایان می‌توانند دوستی صمیمانه‌ای ایجاد کنند. بسیاری گزارش می‌دهند که شخصیت‌های به ظاهر مخالف، در واقع یکدیگر را تکمیل می‌کنند. اما اگر منظور به درستی رسانده نشود، تصورات غلط در مورد شخصیت مخالف تنش ایجاد خواهد کرد. برای مثال شخص برونگرا -بدون این‌که علت را جویا شود- ممکن است از این‌که دوست درونگرایش به مهمانی نمی‌آید دلخور شود.
نقاط قوت و ضعف برونگراها
نقاط قوت برونگرایی
یکی از مهمترین نقاط قوت این افراد عملکرد خوب آنها در برقراری ارتباط است. از طرفی علاقه آنها به انجام کارهای گروهی و دوستی با افراد باعث می‌شود تا در محیط کار بیشتر مورد توجه قرار گیرند. دیگر نقاط قوت برون گراها شامل موارد زیر می‌شود:
توانایی برقراری ارتباط نزدیک با دیگران در کوتاه‌ترین زمان
توانایی برقراری ارتباط با تعداد زیادی از افراد
توانایی به خاطر سپردن چهره‌ها و نام افراد مختلف
دارای ویژگی کاریزماتیک، صریح و رک بودن
توانایی انجام کار گروهی و مدیریت افراد به بهترین شکل
دارای روحیه کمک به دیگران برای حل مشکلات‌شان
دارای روحیه شاد و آمادگی کامل برای سخنرانی در محافل بزرگ
توانایی ارائه ایده و نظرات قوی در جمع
دارای حس مسئولیت‌پذیری بالا و مصمم در انجام کارها
دارای ویژگی عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس و اعتماد بالا به خود
نقاط ضعف برونگراها
مهمترین نقطه ضعف آنها تکانشی بودنشان است. به این معنی که خیلی سریع تصمیم به انجام کاری می‌گیرند و اغلب خوب به عواقب آن فکر نمی‌کنند. از همین‌رو برخی افراد با ویژگی برونگرایی در کنترل احساسات خود دچار مشکل می‌شوند. دیگر نقاط ضعف آنها عبارتند از:
اغلب آنها نسبت به دیگران با دلسوزی رفتار نمی‌کنند.
ممکن است برای دیگران بیش از حد ارزش قائل شوند.
برخی از آنها برای انجام کاری سریع تصمیم می‌گیرند و آن را نیمه رها می‌کنند.
گاهی اوقات بسیار عصبی می‌شوند و حالت هجومی خواهند داشت.
بیش از حد پر جنب و جوش یا فعال هستند.
گاهی اوقات عملکرد قاطع آنها باعث ناراحتی دیگران می‌شود.
برخی افراد برونگرا اعتمادبه‌نفس کاذب دارند.
تعداد از برونگراها نمی‌توانند پروژه‌های درسی یا کاری خود را به اتمام برسانند.
چگونه برونگرا شویم؟
اکثر مردم ترکیبی از ویژگی‌های درونگرایی و برونگرایی را در شخصیت خود دارند، به همین دلیل است که یک ویژگی خاص احتمالاً نمی‌تواند تمام شخصیت فرد را پوشش دهد. بسیاری از افرادی که به نظر می‌رسد نمونه‌هایی از برونگرایی هستند، در واقع افرادی درونگرا بودند.
افراد درونگرا ممکن است در برهه‌ای از زمان دوست داشته باشند اجتماعی‌تر شوند و دوستان زیادی پیدا کنند. اگر شما نیز می‌خواهید ویژگی‌های برونگرایی را در خودتان تقویت کنید، می‌توانید کارهای زیر را انجام دهید:
در جمع‌ها، اول شما برای صحبت کردن پیش قدم شوید.
خود را وارد مکالمات افراد مختلف کنید.
در دانشگاه، محل کار با افراد ارتباط بگیرید.
از تنهایی دوری کنید و تفکرات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
در باشگاه یا کلاس‌های مختلف آموزشی (مثلاً کلاس زبان) ثبت نام کنید.
احساسات خود را در هر زمان نشان دهید.
همچنین مطالعه نکات کتاب چگونه دیگران را شیفته خود کنید! هم می‌تواند شروع خوبی برای برقراری ارتباطات اجتماعی بیشتر با دیگران باشد.
شغل‌های مناسب یک برونگرا
اگر یک فرد برونگرا هستید بدون شک باید شغلی را انتخاب کنید که مناسب شخصیت شماست. یک فرد برونگرا علاقمند به مشارکت و فعالیت است. اگر کاری که به دنبال آن هستید شامل کار تیمی، ارتباط برقرار کردن با دیگران و مشارکت است، بدون شک انتخاب فوق‌العاده‌ای داشته‌اید. برونگراها اجتماعی هستند؛ بنابراین ارتباط برقرار کردن با دیگران را دوست دارند و اگر یک شغل شامل این ویژگی باشد، می‌تواند این حس را در آنها ارضا کند.
یک فرد برونگرا از تعامل و همکاری و چالش‌های کار تیمی لذت می‌برد. یک کار تیمی را با چند برونگرا مدیریت کنید و از کار کردن با انها و شور و شوقی که دارند لذت ببرید. انرژی و هیجان در همکاری آنها موج می‌زند و این یکی از زیباترین اتفاقات در کار گروهی است.
برخی از شغل‌های پیشنهادی برای برونگرایان
این شغل‌ها برای افراد برونگرا مناسب هستند:
مهماندار هواپیما
مدیر برنامه
معلم
بازرس و کارآگاه
مدیرکل
نماینده‌ی فروش
واسطه
مشاور مالی
مدیر مالی
مدیر فروش
پرستار
پلیس
وکیل
فروشنده
دندان‌پزشک
فیزیوتراپیست
روانشناس.
درونگرایی بهتر است یا برونگرایی؟
واقعیت این است که پاسخ این سؤال را نمی‌توان داد. هر کدام این ویژگی‌های شخصیتی خوبی‌ها و بدی‌های خود را دارد. اما باید بدانید که این دو ویژگی‌های شخصیتی مجزایی هستند و اشخاصی که این ویژگی‌ها را دارند مسیرهای مشخص خود را دنبال می‌کنند و تصمیمات مختص به خود را می‌گیرند. از این‌رو نمی‌توان گفت کدام بهتر است. دقت داشته باشید که با هر یک از این افراد باید برخورد مخصوص به خود را کرد. اگر فردی هستید که در میانه‌ی طیف قرار دارید و دو دوست برونگرا و درونگرا دارید، رفتار شما با هر یک باید متفاوت و مختص به خود باشد.
_________________________________________________________
مقالات دیگر
